يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة انتفاخ البطن بعد تناول الطعام، وغالبا ما يتم ربط هذه الحالة بتراكم الغازات أو أنواع معينة من الأغذية، مما يدفع البعض إلى حذف أصناف كاملة من نظامهم الغذائي مثل الحليب أو البقوليات. وأظهرت الدراسات أن الانتفاخ ليس دائما ناتجا عن زيادة الغازات، كما أن تأثير الطعام يختلف من شخص لآخر بشكل كبير.
وبينت المراجعات الطبية أن الانتفاخ قد يكون عابرا نتيجة تناول وجبة دسمة أو الأكل بسرعة، بينما قد يشير في حالات أخرى إلى مشكلات صحية مثل الإمساك أو متلازمة القولون العصبي. وأوضح الخبراء أن مصطلح الانتفاخ يعبر عن شعور ذاتي بالامتلاء، بينما يشير تمدد البطن إلى زيادة ملموسة في محيطه، وقد يجتمع العرضان معا.
وكشفت مراجعة الجمعية الاميركية لأمراض الجهاز الهضمي أن أسباب هذه الحالة تتضمن اضطرابات التفاعل بين الأمعاء والدماغ، إضافة إلى سوء امتصاص بعض الكربوهيدرات. وأضاف المختصون أن عادات مثل التحدث أثناء الأكل أو مضغ العلكة أو تناول المشروبات الغازية تزيد من ابتلاع الهواء، مما يفاقم الشعور بالانتفاخ.
وقال الدكتور مدحت محمد علي استشاري الأمراض الباطنية، إن الانتفاخ البسيط الذي يزول سريعا لا يدعو للقلق، لكنه يستدعي التقييم الطبي إذا تكرر أو صاحبه ألم أو تغير في عادات التبرز. وأضاف أن الطبيب يبدأ بتحديد السبب عبر أخذ تاريخ مرضي دقيق يتناول نمط حياة المريض ونظامه الغذائي والأدوية التي يتناولها.
وأكد الخبراء عدم وجود حمية غذائية موحدة تناسب الجميع، محذرين من استبعاد مجموعات غذائية كاملة دون استشارة طبية تجنبا لحدوث نقص في العناصر الغذائية. وأوضحوا أن تطبيق حمية فودماب المنخفضة يجب أن يتم تحت إشراف متخصص وبشكل مؤقت ومنظم لتحديد المحفزات الفردية لكل مريض.
وختم الأطباء بالتأكيد على أن الفحوصات الطبية مثل المناظير لا تجرى بشكل روتيني، بل يتم طلبها بناء على علامات إنذار محددة مثل فقدان الوزن غير المبرر أو وجود دم في البراز أو آلام شديدة ومستمرة. وأشاروا إلى أن التعامل الصحيح يبدأ بتشخيص دقيق للحالة بدلا من الاعتماد على الوصفات العشوائية.
