كشفت مراجعة علمية حديثة عن تراجع ملحوظ في مؤشرات خصوبة الرجال عالميا خلال العقود الخمسة الماضية، مبينا أن هذا التراجع يرتبط بشكل وثيق بالصحة العامة ونمط الحياة والتعرض للملوثات البيئية. وأظهرت البيانات التي نشرتها دورية انتي اوكسيدانتس انخفاضا في متوسط تركيز الحيوانات المنوية بنسبة 51.6% بين عامي 1973 و2018، موضحا أن وتيرة هذا التراجع تسارعت بشكل أكبر بعد عام 2000.
وأوضح استشاري المسالك البولية الدكتور رياض الزبيدي أن صحة الرجل الإنجابية تعد انعكاسا لحالته الصحية العامة، مشيرا إلى أن السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم تساهم في تدهور جودة الحيوانات المنوية. وأضاف أن التوازن الهرموني، ولا سيما هرمون التستوستيرون، يلعب دورا محوريا في الخصوبة، بينما تؤثر عوامل مثل التوتر المزمن والتدخين وسوء التغذية وقلة النوم بشكل سلبي على هذه المؤشرات.
وكشف اختصاصي جراحة المسالك البولية الدكتور علاء ابراهيم أن التعرض المزمن لبعض الملوثات، مثل المبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية المستخدمة في صناعة البلاستيك كالفثالات، يرتبط بانخفاض عدد الحيوانات المنوية أو زيادة تشوهاتها. وأضاف أن درجة الحرارة تؤثر أيضا على الإنتاج، حيث يحتاج الجسم إلى بيئة أبرد قليلا من حرارة الجسم الطبيعية، مما يجعل التعرض المتكرر للحرارة العالية عاملا مساعدا في تراجع الخصوبة.
وبينت الدراسات أن العادات اليومية تلعب دورا هاما، حيث أظهرت مراجعات أن ارتداء الملابس الداخلية الواسعة قد يرتبط بتحسن وظائف الخصيتين، في حين لا تزال الأدلة بشأن تأثير الهواتف والحواسيب المحمولة غير حاسمة. وأكد الخبراء أن حماية الخصوبة تبدأ من تحسين نمط الحياة الشامل، مثل الإقلاع عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي، والسيطرة على الأمراض المزمنة، وتجنب المنشطات الهرمونية التي قد تثبط إنتاج الحيوانات المنوية.
وأشار الأطباء إلى أهمية الغذاء، موضحين أن اتباع حمية البحر المتوسط التي تعتمد على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك يرتبط بتحسن في مؤشرات السائل المنوي. وشددوا على أن تراجع مؤشرات الخصوبة عالميا لا يعني بالضرورة إصابة الرجل بالعقم، بل يعد مؤشرا يدعو لاتباع نمط حياة صحي وطلب التقييم الطبي في حال تأخر الحمل لمدة عام، أو ستة أشهر إذا كانت الزوجة تبلغ من العمر 35 عاما أو أكثر.
