اصبحت السماعات جزءا اساسيا من روتين الحياة اليومية سواء للاستماع الى الموسيقى او اجراء المكالمات او متابعة المحتوى الترفيهي. ومع تنوع الخيارات بين السماعات التي توضع داخل الاذن وتلك التي تغطيها وسماعات التوصيل العظمي يبرز تساؤل جوهري حول النوع الاقل ضررا على السمع.
كشف استشاري الاذن والانب والحنجرة الدكتور احمد الحاج انه لا توجد سماعة يمكن اعتبارها امنة تماما في كافة الظروف. موضحا ان السماعات التي تغطي الاذن قد توفر افضلية عملية خاصة اذا كانت مزودة بخاصية عزل الضوضاء النشط. واضاف ان هذه الافضلية لا تكمن في بعدها عن طبلة الاذن بل في قدرتها على تقليل الضوضاء المحيطة مما يقلل حاجة المستخدم لرفع مستوى الصوت.
واشار الدكتور الحاج الى ان الاعتقاد بان السماعات التي توضع داخل الاذن اكثر خطورة لمجرد قربها من الطبلة هو تبسيط غير دقيق. مبينا ان الضرر يعتمد اساسا على شدة الصوت ومدة التعرض وتكراره. وعليه يمكن ان تكون السماعة داخل الاذن اكثر امانا من السماعة الكبيرة اذا استخدمت بمستوى صوت منخفض.
واوضح استشاري الانف والاذن والحنجرة الدكتور موسى زايد ان الاستخدام المطول للسماعات داخل الاذن قد يؤدي الى احتكاك والتهابات جلدية فضلا عن اعاقة خروج شمع الاذن بشكل طبيعي. واضاف ان تراكم الشمع قد يسبب شعورا بانسداد الاذن او ضعف السمع مما يستوجب العناية بنظافة السماعات وتجنب مشاركتها مع الاخرين.
وذكر الدكتور الحاج في سياق حديثه عن سماعات التوصيل العظمي انها لا تعد محصنة من الضرر. موضحا ان الخلايا الشعرية في الاذن الداخلية تظل معرضة للخطر اذا كان مستوى الصوت مرتفعا. واكد ان العبرة تظل بجرعة الصوت الكلية التي تصل الى الاذن.
واظهرت توصيات منظمة الصحة العالمية ان مستوى 80 ديسيبل يعد حدا مرجعيا للاستماع المامون للبالغين لمدة 40 ساعة اسبوعيا. واوضحت المنظمة ان هذه المدة تتناقص بشكل حاد مع ارتفاع مستوى الصوت. كما نصحت باتباع قاعدة 60/60 التي تقضي بالاستماع عند مستوى 60% من قوة الصوت لمدة لا تتجاوز 60 دقيقة قبل اخذ استراحة.
وختم الدكتور الحاج مبينا ان هناك علامات تحذيرية لا ينبغي تجاهلها مثل ظهور طنين الاذن او الشعور بان الاصوات اصبحت مكتومة او صعوبة فهم الكلام في الاماكن الصاخبة. واكد ان هذه الاعراض تستدعي خفض التعرض للصوت فورا واجراء فحص للسمع عند استمرارها.
