أظهرت دراسة سريرية حديثة نتائج واعدة لاستخدام الضحك كتمارين تنفسية منظمة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن. وأوضحت التجربة أن المشاركين الذين خضعوا لبرامج الضحك سجلوا تحسنا ملحوظا في مستويات ضيق التنفس لديهم. واستمر هذا التأثير الإيجابي حتى بعد انتهاء فترة البرنامج المحددة.
كشفت التجربة التي أجريت في تركيا بمستشفى أنقرة بيلكنت سيتي عن تفاصيل هذا النهج العلاجي. وشارك في البحث 63 مريضا تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات متساوية. حيث مارست المجموعة الأولى تمارين التنفس التقليدية عبر الشفاه المضمومة. بينما خضعت المجموعة الثانية لبرنامج العلاج بالضحك. في حين استمرت المجموعة الثالثة دون تدخل إضافي.
مبينة أن العلاج بالضحك لا يعتمد على الضحك العفوي. وأضافت الباحثة غونجاغول ألدان أن البرنامج شمل تمارين منظمة تتضمن التصفيق الإيقاعي وإصدار أصوات تحاكي الطبيعة. واستمرت هذه الجلسات لمدة 30 دقيقة بواقع ثلاث مرات أسبوعيا على مدار ثمانية أسابيع.
وأظهرت النتائج أن المرضى في مجموعتي التمارين عانوا من ضيق تنفس أقل مقارنة بالمجموعة الضابطة. وأوضح الباحثون أن التحسن في الحالة الصحية العامة استمر لمدة شهر بعد انتهاء التجربة.
موضحة أن الضحك قد يسهم في تنشيط عضلات التنفس وتحفيز زفير أعمق. وأضافت ألدان أن الآثار النفسية للضحك وتخفيف التوتر قد تلعب دورا مكملا في تعزيز شعور المرضى بالراحة. ومع ذلك أكد الخبراء أن هذا النهج لا يعد بديلا عن الأدوية أو العلاجات الطبية الأساسية.
وقال نائب رئيس الجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي مارك ميرافيتيس إن نتائج الدراسة مشجعة نظرا لبساطة التمارين وانخفاض تكلفتها. وأشار إلى ضرورة إجراء دراسات أوسع مستقبلا لتأكيد هذه النتائج وفهم الآليات الحيوية الكامنة خلفها بشكل أدق.
