تساقط الشعر عند النساء الأسباب والعلاج وأبرز العلامات

يحدث تساقط الشعر عند النساء عندما تفقد المرأة كمية من الشعر أكثر من المعدل الطبيعي. قال خبراء إن حوالي نصف النساء ستتعرض لتساقط الشعر في مرحلة ما من حياتهن، وغالبا ما يبدأ ذلك في الخمسينيات أو الستينيات من العمر، لكنه قد يحدث في أي سن ولأسباب متعددة.

أوضح المختصون أن الشعر ينمو من بصيلات موجودة في الجلد، حيث تتكوّن خلايا جديدة تتجمع لتشكّل ساق الشعرة. ويمر الشعر بثلاث مراحل رئيسية. المرحلة الأولى هي مرحلة النمو، وتشمل نحو 90% من شعر الرأس في أي وقت، وتستمر من عامين إلى 8 أعوام.

أضاف المختصون أن مرحلة الانتقال تمتد من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، ويتوقف فيها نمو الشعرة وتنقطع عن مصدر تغذيتها. بينما تدوم مرحلة الراحة من شهرين إلى أربعة أشهر، تستقر فيها الشعرة قبل أن تتساقط ليبدأ طور جديد من النمو.

أعراض تساقط الشعر عند النساء

لأن الشعر يتساقط وينمو باستمرار، فإن فقدانه قد لا يكون ملحوظا في البداية. ولكن عندما تدخل نسبة كبيرة من الشعر مرحلة الراحة دفعة واحدة، أو تتضرر البصيلات، يبدأ التساقط بالظهور بوضوح. قال الأطباء إن المرأة عادة تفقد ما بين 50 و100 شعرة يوميا، وقد يصل العدد إلى 250 شعرة في أيام غسل الشعر.

كشفت الدراسات عن أن فقدان كميات أكبر أو ملاحظة ترقق واضح يستدعي الانتباه. ومن أبرز الأعراض بقاء شعر أكثر من المعتاد في الفرشاة أو المشط، وتراكم الشعر على الوسادة أو الملابس أو في مصرف الحمام.

أوضح الأطباء أن ترقق الشعر وظهور فروة الرأس بشكل أوضح، بالإضافة إلى اتساع فرق الشعر تدريجيا أو ضعف كثافة ذيل الحصان، هي علامات تدل على تساقط الشعر. وعلى عكس الرجال، لا يظهر التساقط لدى النساء غالبا في مقدمة الرأس، بل يكون على شكل ترقق في الجزء العلوي أو الثلث الأمامي من فروة الرأس.

أسباب تساقط الشعر عند النساء

يُعد الصلع الوراثي الأنثوي أو الثعلبة الأندروجينية السبب الأكثر انتشارا عالميا، وله عامل وراثي قوي. أشار الأطباء إلى أنه يمكن أن يُورث من الأم أو الأب، وغالبا ما يبدأ في الخمسينيات أو الستينيات، لكنه قد يظهر في سن مبكرة.

في هذه الحالة، تنكمش البصيلات تدريجيا، ويقصر طور النمو، مما يجعل الشعرة أرق وأقصر من السابق. وأوضح الأطباء أن بعض البصيلات قد تتوقف عن الإنتاج نهائيا، ورغم أن هذا النوع لا يؤدي عادة إلى فقدان كامل للشعر، فإنه قد يتفاقم بمرور الوقت إذا لم يُعالج.

تساقط الشعر قد ينجم عن أسباب أخرى مثل الأدوية التي تؤذي البصيلات، مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، وغالبا ما يبدأ التساقط خلال أسابيع من بدء العلاج، ويعاود الشعر النمو بعد انتهاء العلاج بأشهر.

التأثيرات الصحية والنفسية

تساقط الشعر قد يحدث أيضا عندما تدخل نسبة كبيرة من الشعر مرحلة الراحة نتيجة مرض جسدي أو عدوى، أو ضغط نفسي أو عاطفي، أو نقص في الفيتامينات أو المعادن، أو تغيرات هرمونية كالحمل. وغالبا ما يكون تساقط الشعر في هذه الحالات مؤقتا.

هناك حالات طبية أخرى مرتبطة بتساقط الشعر مثل اضطرابات الغدة الدرقية، وفقر الدم، ومتلازمة تكيس المبايض، والسكري، والتهابات فروة الرأس، وأمراض مناعية مثل الثعلبة البقعية التي يهاجم فيها الجهاز المناعي البصيلات.

التوتر ونمط الحياة قد يسهمان أيضا في هذه المشكلة. الضغوط الجسدية والنفسية مثل الولادة أو فقدان العمل قد تؤدي إلى تساقط مؤقت بعد أسابيع أو أشهر من الحدث المسبب. كما أن فقدان الوزن السريع أو نقص الحديد والبروتين قد يلعب دورا في تساقط الشعر.

تشخيص تساقط الشعر وخيارات العلاج

يعتمد التشخيص على الفحص السريري، وتحاليل الدم للكشف عن فقر الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية، واختبار الشد، وفحص فروة الرأس، وأخذ خزعة في بعض الحالات. وتختلف خيارات العلاج حسب السبب.

تشمل أبرز الخيارات مينوكسيديل، وهو علاج موضعي معتمد يُطيل مرحلة النمو، بالإضافة إلى سبيرونولاكتون الذي يثبط تأثير الهرمونات الذكرية. كما يمكن استخدام مكملات غذائية عند وجود نقص.

تتضمن الخيارات الأخرى زراعة الشعر في الحالات المتقدمة، وأجهزة الليزر المنزلية لتحفيز النمو، والعلاج بالبلازما الغنية بالصفائح (PRP) مع الوخز الدقيق. تشير التوصيات الطبية إلى أن التدخل المبكر يزيد فرص استعادة الكثافة.