يعتبر الصداع النصفي أكثر من مجرد صداع عابر. فهو اضطراب عصبي معقد قد يترافق مع الغثيان والقيء والحساسية الشديدة للضوء أو الصوت. ويؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم.
قال خبراء إن نوبة الصداع النصفي تمر عادة بأربع مراحل مميزة. وأوضحوا أن فهم هذه المراحل قد يساعد المصابين على التعرف المبكر على الأعراض والتعامل معها بشكل أفضل.
وأضافوا أن الصداع النصفي يؤثر في الملايين حول العالم، لكن قلة من الناس يفهمون المراحل المختلفة لنوبة الصداع النصفي.
مراحل نوبة الصداع النصفي
تعرف المرحلة الأولى باسم المرحلة التمهيدية أو الإنذارية. وقد تبدأ قبل النوبة بنحو 24 إلى 48 ساعة. خلال هذه الفترة تظهر إشارات مبكرة تشير إلى اقتراب الصداع.
كشفت الأبحاث أن حدوث هذه المرحلة يرتبط بنشاط غير طبيعي في منطقة تحت المهاد في الدماغ، المسؤولة عن تنظيم وظائف مثل النوم والشهية ودرجة حرارة الجسم والمزاج.
ومن أبرز أعراض هذه المرحلة هي: صعوبة التركيز، والرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة، وتقلب المزاج، واضطرابات النوم. وتعد ملاحظة هذه العلامات فرصة للتدخل المبكر بالعلاج قبل تطور النوبة.
مرحلة الأورة وأعراضها
تسمى المرحلة الثانية الأورة، وهي مجموعة من الأعراض العصبية المؤقتة التي قد تؤثر في الرؤية أو الإحساس أو الكلام. وتعد الأعراض البصرية الأكثر شيوعا، مثل رؤية ومضات ضوئية، وأشكال متعرجة أو دوامية، وبقع عمياء في مجال الرؤية.
كما قد يعاني بعض الأشخاص أيضا من تنميل في الوجه أو الأطراف، أو صعوبة مؤقتة في الكلام. وأشارت الدراسات إلى أن هذه الظاهرة ترتبط بموجة بطيئة من النشاط الكهربائي التي تنتشر في الدماغ وتؤثر في وظائف بعض مناطقه.
وقدر أن نحو 30% فقط من المصابين بالصداع النصفي يعانون من الأورة. وتأتي هذه المرحلة بعد المرحلة التمهيدية، لتكون بمثابة تحذير للمصابين.
الصداع وآثاره الجانبية
تعد هذه المرحلة الأكثر وضوحا وإيلاما، حيث يظهر الصداع النابض أو الخافق الذي قد يصيب جانبا واحدا من الرأس غالبا. وقد ترافقه أعراض أخرى مثل الغثيان أو القيء، وحساسية شديدة للضوء والصوت.
وأوضح الخبراء أن تفاقم الألم قد يحدث مع الحركة، ويمكن أن تستمر هذه المرحلة من أربع ساعات إلى ثلاثة أيام إذا لم تعالج. ويرتبط الألم بتنشيط العصب الثلاثي التوائم وإفراز مواد كيميائية في الدماغ تفسر على أنها ألم.
بعد انتهاء الألم، يدخل المصاب مرحلة تعرف باسم ما بعد النوبة، حيث يعمل الدماغ على العودة إلى حالته الطبيعية. ومن الأعراض الشائعة في هذه المرحلة: التعب الشديد، وصعوبة التركيز، والشعور بالإرهاق أو التشوش الذهني.
طرق التعامل مع نوبة الصداع النصفي
يوصي الخبراء بمراقبة الأعراض المبكرة وحمل أدوية الألم أو مضادات الغثيان لاستخدامها عند بداية العلامات التحذيرية. كما قد تساعد الراحة المبكرة وتناول العلاج المناسب في تقليل شدة النوبة أو منع تطورها.
وأضافوا أنه إذا تكررت النوبات أكثر من أربع مرات شهريا، قد يوصي الأطباء بعلاجات وقائية تؤخذ بانتظام للحد من حدوثها. وبالتالي، فإن الوعي بمراحل الصداع النصفي يمكن أن يكون مفتاحا لتحسين جودة الحياة.
